Spa og Wellness i Thailand

| Aktiviteter i Thailand | Massage, Spa, Wellness

Den moderne verden er et hektisk, og ofte stressende sted at leve i. Det moderne liv stiller flere og flere krav til os, og hvis de påvirkninger og belastninger disse krav foreårsager forbliver ukontrollerede, kan resultatet være ulykkelighed, angst, og i sidste ende, sygdom. I anerkendelsen af betydningen af selvopholdelsesdrift i en tempofyldt verden, har de sidste par år oplevet en bevægelse i retning af mere søgen indad, for at forstå vores fysiske og åndelige behov, og tage sig af stressen, før den bliver skadelig. Interessen for aktiviteter relateret til vores velbefindende har været fænomenal. Hvor det en gang var sådan at kursteder og retræter kun var for de velhavende, er det i dag i stigende grad noget den brede del af befolkningen nyder op bruger. Og nuer aktiviteter som yoga er meditation, Reiki og Pranic Healing blevet mere og mere mainstream. Urtemedicin og naturlig healing er også dukket op som modstykke til hvad mange ser som upersonlig og medicinalindustri-drevet vestlig medicin. Som en feriedestination, er Thailand perfekt positioneret til at imødekomme mennesker, der ønsker mere ud af en ferie end solbrændthed. Landets kurbade tilbyder en hidtil uset grad af elegance, luksus og forkælelse, og massage og traditionel medicin (både thailandsk og kinesisk) har ikke kun rod i landets fortid, men er de aktive ingredienser i det moderne Thailand. Meditation er et centralt element i hverdagens religiøse aktiviteter. Yoga og andre former for healing har været naturligt omfavnet, og wellness centre og retræter opstår på daglig basis. Som du nok kan se, kan en tur til Thailand faktisk tilføre dig et helt land af gode muligheder.

Spa´er

Selv om de fleste mennesker er fortrolige med ordet “spa”, er der stadig en del forvirring om, hvad en spa egentlig er, især blandt dem, der ikke har været i én. Mange mennesker ville beskrive en spa som et sted at gå for at modtage behandling, der lindrer daglige belastninger – både fysisk og psykisk. Spa-behandlinger omfatter massage (såsom ayurvedisk massage), rubs og lotions, urte-behandlinger, ansigtsbehandlinger, mudder og body wraps og scrubs sammen behandlinger som akupressur og aromaterapi – alle designet til at puste nyt liv, regenerere og afslappe dig, når du modtager behandlingen.

Det er ikke kun i kina at de er dygtige til akkupunktur

Alternativ medicin

Efter at aktiviteter som yoga, meditation, Reiki og Pranic Healing nu er blevet mere og mere mainstream. Er urtemedicin og naturlig healing også dukket op som alternativ til vestlig medicin som mange ser som en upersonlig industri drevet af store medicinal firmaer. Thailand har en hel gren af traditionel medicin som er lige så sofistikerede som kinesisk medicin, og derfor har det en naturlig tiltræknings kraft for udøverne af alternative tilgange. I løbet af de sidste par år er Thailand blevet det ideelle sted for den besøgende til at udforske alternative tilgange som der for øjeblikket er til rådighed.

Meditation i de rette omgivelser er ren vitamin for sjælen

Meditation

Meditation er en vigtig del af den buddhistiske filosofi og i Thailand er meditation er blevet gennemført som en del af en religiøs praksis i dagligdagen i hundreder af år. Men i nyere tid er videnskabsfolk begyndt at anerkende fordelene ved meditation som et middel til at imødegå stress og bekymring, og som følge heraf, udfører mange mennesker meditation adskilt fra det åndelige indhold. Uanset hvaddin grund er til at meditere, er der ikke noget bedre sted end Thailand til at tage den “indre rejse”. Thailand har en række af meditations centre rundt om i landet. Mange er relateret til mainstream buddhistiske templer og sekter, mens andre er privatejede og ofte kan fokusere mere på spørgsmål om trivsel end det åndelige. Meditations klasser er tilgængelige på engelsk, og der findes hold for alle erfarings niveauer, lige fra begynder til avanceret.

Bangkok Natural Healing

Bangkok Natural Healing tilbyder en lang række ydelser som alle er rettede imod at øge dit velbefindende og rydde alle lidelser af vejen, stress og opslidning.

The House of Dhamma

For dem der er interesseret i meditation tilbyder House of Dhamma offentlige klasser i Vipassana (Indsigt) meditation de fleste Søndage. De har hold i for alle erfaringsgrader.